1. Fa'amalama fa'amalama fa'amalama fa'amalama ta'itasi

Tulaga lelei:O le tau o le faʻamalama faʻamalama tasi-vaega e matua taugofie, ma o le faʻamalama mata sili ona taugofie ma aoga;

Fa'aletonu:O faʻafitauli masani o le le lelei o faʻamaufaʻailoga, le lelei o le faʻalelei, ma le faʻamama le talafeagai.O le taimi lava e tupu ai se faʻafitauli, e matua le mafai lava ona tausia, ma e le fetaui ma fale maualuluga.

2. Roller lau, lau e le vaaia, lau gaugau

Tulaga lelei:E mafai ona tuʻu ese pe a le faʻaaogaina, faʻasaoina avanoa, ma i le taimi lava e tasi e aloese ai mai le faʻalavelave o le faigofie ona faʻaleagaina pe palapala ona o le faʻaalia umi;

Fa'aletonu:E le faigofie tele le gaugau atoa o le faamalama le vaaia, aua o loʻo i ai tuaoi ma taʻiala taʻiala, lea e faʻaumatia ai le fausaga o le faʻamalama i se tulaga faʻapitoa, e faʻafefe ai le faamalama.afaina ai le ola tautua;

O vulu vili e sili ona lauiloa.O lona soifua tautua e fai si umi, o le ki e faigofie ona disassemble ma fufulu, ma e matagofie ma e le ave avanoa, lea e foia ai le faafitauli tele i le faaaogaina moni.